BCAA ou Branched Chain Amino Acids, que significa cadeia ramificada de aminoácidos leucina, isoleucina e valina. Embora esses aminoácidos desempenham funções opostas no organismo, a pesquisa do ...

Dietas mirabolantes não fazem efeito. O emagrecimento saudável vai muito além de simplesmente reduzir calorias! No processo de emagrecimento é fundamental levar algumas questões em consideração, como ...

É só comentar sobre o universo da educação física, que automaticamente uma pessoa sedentária pensa que é preciso estar na academia ou em um centro esportivo para obter resultados expressivos. Aí é que ...