Sandra Moñino, nutricionista: "Muchos alimentos del supermercado llevan azúcar 'disfrazado' con otro nombre"
Conocer las diferentes formas en las que el azúcar se esconde en las etiquetas de los alimentos es fundamental para quienes ...
El cuerpo en reposo también trabaja: cuántas calorías se queman mientras dormimos, según Harvard
El informe señala que continuamos procesando y regulando funciones incluso en cortos períodos de descanso diurno, según ...
LifeStyle on MSN3d
La alimentación en CrossFit: Claves para optimizar tu rendimiento
Descubre cómo mejorar tu rendimiento en CrossFit con la dieta adecuada. Claves sobre macronutrientes, recuperación y suplementación.
Relevo4d
El mito que fabricó Phelps con la dieta de los nadadores tiene mucho de real, pero no todo: "¡Seis huevos me parecen pocos!"
Los nadadores de pruebas de medifondo o fondo deben ingerir hasta 5.000 calorías para hacer frente al entrenamiento o ...
Fitgurú on MSN5d
¿Déficit Calórico o Ayuno Intermitente? Desvelando el secreto para adelgazar
En la incesante búsqueda por perder esos kilos de más, dos estrategias han ganado popularidad en el mundo del fitness y la ...
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La verdad sobre la barriga cervecera: qué la causa y cómo combatirla
La cultura popular ha llamado «barriga cervecera» al abdomen cuando sobresale de forma prominente y redondeada, es más duro ...
Media España se ha vuelto loca con la pregunta de si las aceitunas engordan o no. Pero su mayor problema no son las calorías
"¿Engordan las aceitunas?" En los últimos días, esta pregunta ha corrido como la pólvora por internet y no debería de ...
La dieta de la longevidad: Una cena ligera y con carbohidratos complejos puede sumarte años de vida
Valter Longo, director del Instituto de Longevidad, expone que los cambios en nuestros hábitos alimenticios tiene amplios ...
Xataka24d
China ha descubierto una fuente de energía tan masiva que dura potencialmente 60.000 años. La mala noticia: es torio
China se asienta sobre una reserva virtualmente ilimitada de energía. Solo la mina de Bayan Obo, en la región de Mongolia Interior, podría contener alrededor de 1 millón de toneladas de torio ...
publimetro25d
Nuevo corte de luz: Cinco comunas sin energía eléctrica a una semana del apagón nacional
A una semana del apagón nacional de energía eléctrica, se reportó que más de 60 mil clientes nuevamente se encuentran sin servicio de luz en distintas comunas de la Región Metropolitana.