Más de la mitad de los españoles ha recurrido alguna vez a dietas populares o milagro para perder peso, según informe de la ...

La clave está en llevar una alimentación equilibrada, basada en productos naturales y bajos en azúcares refinados ...

Con la llegada del buen tiempo, son muchos los españoles y españolas que comienzan a impacientarse con el verano. Y no solo ...

Estos trucos a la hora de preparar arroz ayudan a disfrutar de todos sus beneficios sin que tenga mucho impacto en los niveles de glucosa en sangre.

La coliflor contiene compuestos que promueven la salud cardiovascular. Uno de ellos es la alicina, un compuesto orgánico que ...

Antes de hacer cambios en la dieta, es recomendable consultar a un médico; las peras y manzanas son también son mencionadas ...

Dentro de todas las infusiones que podemos elegir, hay una que es de gran ayuda si lo que queremos es desacernos de esas ...

De esta manera, la dieta del Papa ... azúcar y para acompañar, 5 o 6 almendras o nueces. Almuerzo: una pieza de fruta o unas pocas pipas o aceitunas sin sal. Comida: 80 gramos de arroz integral ...

La vitamina C es crucial para la formación de ... que es cuando el cuerpo recupera más peso del que se había perdido, es una consecuencia frecuente de estas dietas extremas.