Transforme o arroz integral em um acompanhamento ainda mais saudável com essa receita do Guia da Cozinha que combina couve, cenoura e castanha-do-pará. O prato é um combo de nutrientes que ...

1.Cozinhe a couve-flor inteira em água fervente com por 10 minutos. Escorra e reserve. 2.Deixe a manteiga em temperatura ambiente até ficar cremosa, adicione meio maço de shisô picado, sal e pimenta.

Couve-flor gratinada com queijo e muito saborosa, cortada em fatias grossas, fácil de preparar - no forno ou na Airfryer. Receita para 2 pessoas. Lave bem a couve-flor. Corte-a em bifes, no ...

Este bolinho de couve-flor na airfryer é perfeito para quem busca um snack saudável, crocante e sem glúten. Fácil de fazer, com poucos ingredientes e sem necessidade de fritura Receita para 2 ...