Nhiều chị em chỉ chú tâm bổ sung estrogen mà quên mất rằng progesterone cũng là nội tiết tố quan trọng với sức khỏe, ngoại ...

2. Axit béo Omega-3: giảm viêm da và tăng cường độ ẩm cho da. Bạn có thể ăn nhiều cá biển sâu, hạt lanh và các loại hạt. 3.

Sản phẩm tuy mỏng nhẹ nhưng lại có khả năng cung cấp độ ẩm trong suốt cả đêm dài, giúp nuôi dưỡng làn da kể cả khi bạn đang ...

(PLO)- Gan là cơ quan quan trọng giúp giải độc, trao đổi chất và duy trì sức khỏe. Bổ sung thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ ...