Ograniczenie ilości mięsa w tygodniowym jadłospisie może korzystnie przełożyć się na stan zdrowia. W ten sposób redukujemy ...

Jesiotr jest naprawdę wyjątkową rybą. Nie chodzi jednak wyłącznie o fakt, że występuje na Ziemi już co najmniej kilka tysięcy ...

Są pyszne, łatwo dostępne i niedrogie. Jabłka to jedne z ulubionych owoców Polek i Polaków. Kupując je, skupiamy się zwykle na gatunkach, ale równie istotne jest ich pochodzenie. Jak wyjaśnia ...

Od 2021 r. w wielu polskich supermarketach możemy spotkać się z żywnością, która na opakowaniu zawiera ocenę w skali Nutri-Score. To proste i przejrzyste narzędzie, które ma ułatwiać konsumentom ...

Jeśli jesteś entuzjastą ziołowych naparów i chcesz odkryć nowe smaki, herbata z nagietka powinna znaleźć miejsce w twojej diecie. Jest łatwa w przygotowaniu i powszechnie dostępna. Może zachwycić ...

Niektóre produkty spożywcze mogą zalegać w jelitach nawet kilka dni. Wiąże się to z ogromnym dyskomfortem, w tym wzdęciami. Do tego dochodzi uczucie ciężkości. Które z artykułów spożywczych są ...

Owsianka w powszechnej opinii uchodzi za szybkie i zdrowe śniadanie, dzięki czemu cieszy się sporą popularnością wśród osób zabieganych. Istnieje wiele argumentów, które potwierdzają, że spożywanie ...