A salada de grão de bico com atum é uma escolha perfeita para quem busca uma refeição leve, nutritiva e cheia de sabor. Combinando ingredientes frescos e saudáveis, essa receita é ideal para ...

Deixada de lado por muitas pessoas, a salada pode se tornar o centro das atenções com os ingredientes certos e um toque de criatividade! Quando a rotina pede refeições leves e práticas ...

A salada de frutas pode ser uma opção leve e nutritiva, mas é importante observar alguns pontos. As frutas são fontes de carboidratos naturais e saudáveis e também oferecem fibras ...

combine gomos de toranja com folhas verdes, abacate e nozes para uma salada refrescante e saudável; Sobremesas: utilize a toranja em receitas de musses, gelatinas ou tortas, adicionando um sabor ...

Aos poucos, acrescente o azeite de oliva e bata até obter uma consistência homogênea. Regue a salada com o molho e finalize decorando com os croûtons e o queijo parmesão. Sirva em seguida.

O Carnaval é uma festividade repleta de alegria, música e, claro, indulgência gastronômica. Com o fim dessa temporada, é comum as pessoas buscarem maneiras de equilibrar a alimentação e ...

Morango (30ª posição): repleto de antioxidantes e fibras, é ideal para a saúde cardiovascular. Laranja (33ª posição): rica em vitamina C, essencial para o sistema imunológico. Toranja ...

combine gomos de toranja com folhas verdes, abacate e nozes para uma salada refrescante e saudável; Sobremesas: utilize a toranja em receitas de musses, gelatinas ou tortas, adicionando um sabor ...

Porém, legumes, oleaginosas e frutas também podem ajudar a compor uma deliciosa salada. Em um recipiente, coloque as folhas de rúcula, os pedaços de caqui, o queijo e misture bem. Reserve. Em uma ...