Nhiều người vẫn bổ sung xà lách vào chế độ ăn để giảm cân nhưng chưa thực sự biết rõ các tác dụng của loại rau phổ biến. Xà lách là loại rau ...

Loại rau này còn hỗ trợ giảm cân, tốt cho thận và hệ tiêu hóa nhờ tác dụng lợi tiểu và hàm lượng chất xơ cao. Xà lách chứa rất ít carbohydrate và giàu chất xơ, giúp duy trì lượng đường trong máu ...

Loại rau giúp làng Kawakami thoát nghèo chính là rau xà lách. Trước đây, Kawakami rất nghèo khó, nông nghiệp phát triển khó khăn. Nơi đây có khí hậu khắc nghiệt, giá rét, thời gian có thể sản xuất ...