Cần lưu ý rằng thời gian chần càng lâu thì càng tốt. Các thí nghiệm cho thấy khi chần rau bina trong 4 phút, hàm lượng canxi ...

Các loại rau như súp lơ, rau muống, củ sen, cải xoong có những góc cạnh khó làm sạch hoặc thường mọc ở đầm lầy, ao hồ hoặc ...

Không chỉ gây ấn tượng về tên gọi, loại rau đặc sản ở Tây Bắc còn được ưa chuộng vì giòn, ngọt, có thể chế biến thành nhiều ...

Rong biển, hạt quả hạch, cá béo, rau xanh và sữa được chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên đưa vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ ...

Là tía tô, rau má, nấm Linh Chi, hoa cúc hay tảo bẹ... là những loại thảo dược mà người Nhật thường sử dụng để duy trì sức ...

Trước kia, tại huyện Cù Lao Dung (Sóc Trăng), ốc gạo nhiều vô kể. Mùa mưa nước sông dồi dào thức ăn nên thịt ốc gạo mập ú, ...

Với lợi thế về vị trí chiến lược, lực lượng lao động trẻ và chính sách kinh tế mở cửa, Việt Nam ngày càng khẳng định vị thế là điểm đến hấp dẫn đối với các doanh nghiệp, đặc biệt là ...

Tháng 3, trời xuân mát mẻ, rau cải xanh mơn mởn trở thành “ngôi sao” trong bữa ăn: xào, luộc hay nấu canh đều ngọt mát. Nhưng đừng để màu xanh bắt mắt đánh lừa bạn! Có những bó rau tưởng ngon mà ...

Cải chua 400 gr. - Hành tím băm. - Nước mắm, dầu ăn, hạt nêm, muối, rau sống, hành lá ... loại sạch bụi bẩn, tách từng bẹ cải và rửa sạch với nước. Sau đó cắt thành những khúc vừa ăn, độ dày ...

Không chỉ Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục cũng quảng cáo rằng "cái hộp này, 1 viên tương đương bằng một đĩa rau luộc của chúng ta". Không những vậy, vào ngày 24/2, trên trang cá nhân có tick xanh, Quang ...

Trong khi đó, 100g rau xanh tươi lại chứa hàm lượng chất xơ phong phú, thay đổi tùy theo loại rau. Ví dụ như: 100g rau cải bó xôi (rau chân vịt) có khoảng 2,2g chất xơ; 100g rau muống có khoảng 2g ...