Para la vinagreta de naranja: ​2 cucharadas de jugo de naranja (preferiblemente recién exprimido) 1 cucharada de vinagre de manzana o vinagre balsámico 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Sal ...

Entrante: Para una ensalada consistente y llena de proteína vegetal, nada mejor que las lentejas. Combínalas con batatas ...

La trucha es un pescado suave y sabroso que, en esta receta, se combina con ingredientes frescos para crear una ensalada ...

Las legumbres, según la Fundación Española de la Nutrición (FEN), son alimentos muy completos en cuya composición se incluyen ...

Berenjenas rellenas de carne, un divertido dip con crudités, la crema ideal para saludar al buen tiempo... Estas recetas son ...

El aguacate está repleto de grasas cardiosaludables y otros nutrientes beneficiosos para la salud. Te damos 12 deliciosas ...

Descubre una receta dietética y deliciosa: ensalada de quinoa con vegetales. Ideal para una alimentación saludable, esta ...

Con mucha fruta y verdura, cocciones saludables y muy variado, el menú de Isa Pantoja es perfecto para futuras mamás ¡y para ...

En las cenas es recomendable incluir una fuente de proteínas de fácil digestión, como pescado, huevo o legumbres y ...

El Lezika, ubicado en un caserío del siglo XVI rodeado de un magnífico entorno natural, dispone amplios comedores que lo ...

Para preparar esta ensalada de patata, el atún no se ha elegido en conserva, son unos lomos frescos salteados un minuto y se ...