(PLO)- Dâu tây, măng tây, rau lá xanh, súp lơ xanh, dứa và quả bơ là những thực phẩm chống viêm mà bạn nên ăn để sức khỏe tổng thể tốt nhất. Viêm là phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể ...

Tối thiểu 3 - 5 phần rau/ngày (1 phần ≈ 1 chén rau lá xanh hoặc1/2 chén rau củ nấu chín). Tăng lên 6 - 8 phần nếu tập luyện cường độ cao hoặc muốn cải thiện sức bền. 2. Loại rau cần bổ sung a.

Nghiên cứu trên Tạp chí Tim mạch học châu Âu đã khẳng định rằng, việc tiêu thụ rau cải xanh thường xuyên có thể giúp giảm 15% nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt ở những người tiêu thụ nhiều ...

Để khách đến quán karaoke của mình, Phương “bật đèn xanh” để Tâm bán ma túy cho khách, thu hút lượng lớn khách đến quán hàng đêm, đa phần là con nghiện… Ngày 11/3, Cơ quan Cảnh sát điều tra ...

VOV.VN - Bông cải xanh (hay súp lơ xanh) không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, mà còn là một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng cao và đa ...

Rễ rau má chứa nhiều saponin và flavonoid có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan và cải thiện trí nhớ. Nó giúp làm mát cơ thể, hỗ trợ chức năng gan, đồng thời giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

Dẫu trí tuệ nhân tạo đang ngày một phát triển thì yếu tố cảm xúc, năng lực cảm thụ và sáng tác văn chương nghệ thuật vẫn là những thứ mà AI chưa thể thay thế. Rèn cho trẻ khả năng cảm thụ, phá ...

Find out more in the Apply Now section. The MA Fashion Cultures and Histories programme at the London College of Fashion prepares students to become definably independent researchers, informed critics ...

Hãy chọn rau tươi, non, không bị dập nát. Rau già, héo úa sẽ khó giữ được màu xanh và dễ bị thâm khi luộc. Hãy đun nước thật sôi trước khi cho rau vào: Một sai lầm phổ biến là thả rau vào khi nước ...

SKĐS - Chiều 9/3, lực lượng công an thị trấn Bát Xát, Lào Cai vừa phối hợp với các đơn vị bắt giữ đối tượng có hành vi đồi bại với một bé gái đang học lớp 4. Theo thông tin ban đầu, ngày 7/3, C ...