Além disso, a rúcula contém fitoquímicos, compostos derivados de plantas e responsáveis por grande parte da defesa do nosso organismo. Quais são os benefícios da rúcula? Faz bem para a ...

Esta receita simples é uma alternativa ao pesto de manjericão, e leva rúcula, hortelã e gorgonzola. A combinação das folhas dá um efeito refrescante ao molho, que é bem-vindo nos dias quentes. Você ...