Léger, gourmand et sans pain, son wrap de laitue au poulet est une pépite healthy à dévorer sans se soucier du compteur calorique. Elle le partage dans son émission “Sandwiched”. Cité ...

Envie de légèreté sans faire une croix sur la gourmandise ? Le poulet est votre meilleur allié en cuisine ! Riche en protéines, pauvre en matières grasses et ultra polyvalent, il s’adapte à toutes les ...

Un wrap sans mayo mais onctueux et savoureux ? C’est la recette de @handy_mum sur TikTok qui fait le buzz avec 1,8 million de ...

Faciles et rapides à préparer, les wraps ont l'avantage de pouvoir s'adapter à toutes les envies ! Réalisés dans des galettes de maïs ou de blé, ils se garnissent de crudités, poulet, thon ...

La recette rapide et protéinée du wrap au poulet et à l'avocat. Pour cette recette, prévoyez 5 petites minutes de préparation avant de vous régaler.

Pour perdre du poids, l'une des techniques des plus courantes est de diminuer son apport calorique. Pour y parvenir, voici des recettes qui affichent moins de 600 calories au compteur.

Salade de poulet et pomme. 3 tasses (750 ml) de poulet cuit, coupé en cubes. 1 tasse (250 ml) de céleri, en dés. 1 pomme verte, en dés. 2 oignons verts, ciselés. 1 piment jalapeño ...

Recette de wrap au poulet sauce avocat Les wraps au poulet et à l’avocat sont très populaires ! Ici il s’agit d’une version revisitée, puisque l’avocat est sous forme de sauce.

Mettez le poulet chaud dans des bols et parsemez-le de persil haché. Servez les bols immédiatement. Vous pouvez écouter la présentation de la recette de poulet à la sauce suprême sur le site ...

Pour 4 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 10 min LES INGRÉDIENTS - 2 blancs de poulet sans peau, - 4 c. à s. de yaourt (ou fromage blanc), - 2 c. à s. de pâte de curry tandoori Patak ...

Si on les prépare en général avec des galettes de blé ou de maïs, les wraps peuvent aussi se faire avec des crêpes. Comme dans cette recette de « Bretons en Cuisine » aux saveurs exotiques.