La acelga es una verdura excepcional que posee muchas vitaminas y una cantidad de minerales que pocas personas imaginan. Las cifras demuestran esta afirmación: 200 g de acelgas (una ración normal) apo ...

En un tazón, mezcla la acelga con los huevos, el pan rallado, el queso, sal y pimienta. Forma pequeñas tortitas con la mezcla. Fríe las tortitas en una sartén con aceite caliente hasta que ...

Los más populares son los de acelga con huevo. Lo que sí, es que se deben freír en aceite abundante para lograr una cocción pareja. Cada vez más personas buscan comer sin gluten. Los platos ...

Las acelgas combinan perfectamente con garbanzos, en tortilla o incluso ... hidratos y proteína propia de los huevos y es por este motivo, por lo que funciona perfectamente como plato único.

Bates los huevos agregando solo un poco de sal ... el sartén o recipiente donde vas a preparar tu torta de acelgas, yo lo hice con mantequilla. Puedes usar papel encerado y mucho mejor si el ...

Cuando esté lista, picarla. En un bowl, mezclar la acelga con los huevos, la sal, la nuez moscada y la pimienta. Rallar el queso y añadirlo a la mezcla. Luego, incorporar la taza de harina y el polvo ...

Preparar un omelette de zucchini y acelga con papas al vapor es una opción deliciosa, saludable y muy fácil de hacer en casa.

2. Mixear sin levantar de la mezcla hasta que veamos que la leche se ha emulsionado con el aceite y la mezcla haya espesado.

Añadir acelgas a tu dieta mejora la salud ósea y tu sistema inmunitario. Descubre las recetas con acelgas y disfruta de sus beneficios.

La llegada de la Cuaresma es una oportunidad para reducir el consumo de carne y probar delicias vegetarianas, como esta ...

Una infusión. Cena. Brócoli salteado con ajos tiernos y champiñones y un omelette de huevos y acelga relleno con tomate y queso. Una manzana de postre.

Para aquellos que busquen una solución rápida, sencilla y deliciosa para resolver la comida, se recomendó apostar por unos ...